Vous avez des questions ?
Mimibio est là pour y répondre

C’est parce que nous pensons que vos questions sont essentielles, que nous y répondons en toute transparence..

Les programmes minceur MIMIBIO

Mimibio est mieux qu’un régime car il vous permet de mincir et d’arriver à votre objectif de perte de poids sans être en restriction alimentaire, bien au contraire! Vous mangez de tout (et c’est essentiel pour un bon équilibre alimentaire) dans de bonnes proportions. Mais c’est avant tout un programme qui vous apprend et vous aide à avoir de meilleures habitudes alimentaires afin de ne pas reprendre le poids que vous avez perdu.

Mimibio a personnalisé ses programmes : un programme pour les femmes et un programme pour les hommes. Car nous savons que vous n’avez pas tous les mêmes besoins ni le même rythme.

Le coaching est la clé de voûte de notre programme minceur. Tous nos coachs sont des diététicien(ne)s diplômé(e)s. Ils vous accompagnent, vous conseillent, vous encouragent et vous appellent régulièrement pendant toute la période d’amincissement afin de vous aider à atteindre un objectif précis : le vôtre. Vous pouvez lui poser toutes vos questions, il sera votre interlocuteur privilégié.

Bien sûr, mais tout est une question de choix. Buvez un grand verre d’eau ou prenez une soupe avant de sortir pour éviter de vous jeter sur le pain avant même de commander. Pensez à votre assiette équilibrée Mimibio avec : protéines (viande, poisson, fruits de mer …), glucides (pâtes, riz, pommes de terre ..) accompagnés de légumes. Attention aux entrées très riches en matières grasses et à l’alcool, soyez sage : 1 verre de bon vin maximum.

Si vous êtes sédentaire, c’est toujours intéressant de bouger car vous pouvez ainsi améliorer votre métabolisme de base et surtout préserver votre masse musculaire. Commencez doucement puis peu à peu, fixez-vous des objectifs. Tout est bon : marche, aquagym, vélo, trottinette, jardinage, yoga …

C’est une question que tout le monde se pose et à juste titre. Il est primordial de stabiliser votre poids une fois arrivé à votre objectif. Votre coach vous l’explique lors de ses appels réguliers et vous suit pendant toute cette phase afin de réintroduire, au fur et à mesure, des apports journaliers supplémentaires jusqu’à votre niveau énergétique optimal.

Le programme est tout à fait équilibré, ce qui est essentiel pour une personne diabétique. Il faut bien sûr le mentionner à votre coach afin qu’elle adapte ses conseils à votre cas. Toutefois, si vous êtes insulinodépendant, consultez votre médecin afin qu’il en soit informé dans le cadre de votre suivi régulier.

MIMIBIO tient à rajouter que le programme minceur n’est pas proposé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux mineurs ou aux personnes suivant un régime sans sel, ayant besoin d’un suivi médical particulièrement adapté.

Les REPAS minceur & équilibrés MIMIBIO

Oui, absolument! Tous les repas sont certifiés BIO ce qui veut dire que : au moins 95% des produits sont issus de l’agriculture biologique avec un cahier des charges précis indiqués par le logo officiel que vous trouvez sur le site. Nos plats sont TOUS : sans conservateurs, sans colorants ni arômes artificiels.

Oui, la viande est française, c’est un principe fondateur pour nous. Nous sommes fiers de vous proposer tout ce que nos producteurs français nous offrent de meilleur chaque jour.

Rien de plus simple, nous avons pensé à tout! Vous recevez dans votre colis 4 menus (1 menu par semaine) pour les 4 semaines de repas. Facile! Il ne vous reste plus qu’à les afficher sur votre frigo.

Tous nos repas contiennent des glucides (le carburant de l’organisme) afin que vous soyez tout à fait rassasié(e). Il n’est donc pas utile de prendre du pain aux repas. Mais vous pouvez, si vous souhaitez, varier vos céréales du matin en les remplaçant par du pain ou des biscottes.

Nous avons choisi un procédé thermique : l’appertisation qui offre une excellente préservation des nutriments. C’est surtout un procédé de conservation de longue durée qui consiste à stériliser les aliments par la chaleur et à détruire tout micro-organisme éventuel. Vous pouvez ainsi conserver vos plats à température ambiante et à l’abri de l’humidité en toute sécurité.

En effet, nous avons choisi de jolies couleurs pour vous guider. Les repas du déjeuner sont de couleur verte et les repas du diner sont roses. Ils ont chacun leurs apports nutritionnels bien spécifiques, calculés par notre diététicienne pour le déjeuner ou pour le diner. Respectez bien ce suivi et prenez tout ce qui est indique sur le menu.

Une journée type est une journée mimi. Vous commencez par un petit-déjeuner à base de céréales croustillantes puis un plat pour le déjeuner accompagné de sa compote auquel vous rajouterez un laitage. Au goûter, une délicieuse barre céréalière au chocolat au lait praliné. Enfin, un plat adapté au soir et un laitage. Bien sûr, vous pouvez rajouter des légumes que vous aimez en salade, en accompagnement. Tout cela est bien expliqué lors du coaching.

Les eaux plates sont à privilégier : eau minérale, eau du robinet, eau de source, eaux gazeuses également (attention à celles qui sont trop salées). Le café, le thé? 3-4 cafés et 2 mugs de thé (sans sucre) par jour au maximum . Enfin, pour les sodas, oui une fois de temps en temps, de préférence light en évitant que cela soit trop régulier car ils ont tendance à ouvrir l’appétit. Ils ne remplacent en aucun cas les 1,5L d’eau (principale source d’hydratation) que vous devez boire dans la journée.

Vous pouvez prendre 1 carré de chocolat noir 70% avec votre café le midi! Intégrez-le à votre repas, pour éviter d’en grignoter dans la journée ou le soir devant la télé.

L’élaboration d’une recette est longue et jalonnée de différentes étapes. Nous avons une idée, une envie et c’est notre mimi diététicienne en chef (et aussi gouteuse professionnelle) qui se charge de veiller à l’équilibre nutritionnel, à la qualité de chaque recette. Puis, nous goûtons tout ce que nous vous proposons jusqu’à ce que nous soyons entièrement satisfaits. Chez Mimibio, nous sommes très exigeants comme vous pouvez l’être à notre égard.

Il suffit de le spécifier lors de votre commande et d’autres plats vous seront proposés.

Il est en effet très important de spécifier toute allergie alimentaire lors de votre inscription à un programme minceur. Nous ferons ainsi les changements de plats nécessaires. il est également possible de lire les ingrédients de chaque plat sur le site.

Réglement & livraison

Notre site est tout à fait sécurisé car il porte la mention https. De plus, Mimibio utilise un protocole de paiement sécurisé sur internet avec notre partenaire Paybox.

Vous pouvez choisir le mode de paiement que vous utilisez habituellement : carte bancaire ou chèque.

Dans le cadre d’un abonnement de 6 mois et quelqu’en soit la durée, le règlement se fera toujours mensuellement, soit le prix indiqué sur le site.

Vous pouvez tout à fait résilier votre abonnement sur simple appel au Service client. Comme il est indiqué dans les CGV, et dans ce cas, vous ne bénéficiez plus du prix dégressif lié à l’offre choisie mais du tarif correspondant à la durée effective livrée ce qui entraine une régularisation tarifaire.

La livraison est offerte, elle s’effectue dans un délai de 48h à 72h après votre commande. Vous recevrez 1 colis chaque mois, vous n’avez donc rien à penser. Et si vous souhaitez changer la date de livraison, cela est tout à fait possible, il suffira de le dire à votre coach ou à votre Service Client.

Lors de l’expédition de votre, vous recevrez un mail de confirmation de suivi de votre commande avec les références de votre colis qui vous permettent de le suivre en ligne sur le site du prestataire.

Dans le cas où vous avez un empêchement, vous pouvez soit modifier la date de livraison sur le site du transporteur avec le n° que nous vous avons envoyé par mail, soit nous le faire savoir 48h avant l’expédition de votre colis sur simple appel au service client afin que d’organier une autre livraison est proposée.

Votre Service client est joignable et est à votre écoute du lundi au vendredi de 9h à 17h au 03.66.06.02.08 ou par mail : serviceclients@mimibio.fr

Gratuit & sans engagement

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